دسته بندي ها

جستجو

لينک هاي روزانه

جعبه پیام




امکانات


آرشيو

خبرنامه

آمار

آنلاین : 1
بازدید امروز : 2
بازدید دیروز : 3
بازدید هفته گذشته : 2
بازدید ماه گذشته : 43
بازدید سال گذشته : 1867
کل بازدید : 2266

پرستار سالمند

والدین سالخورده و تنها، یکی از دغدغه‌های روزمره فرزندان است. وقتی شما پدر و مادری پیر در شهر یا کشوری دور از محل سکونت خود دارید؛ به طور مداوم دارای استرس درباره وضعیت سلامتی و زندگی آنها هستید. اینکه آیا حال آنها خوب است؟ نیاز به کمک ندارند؟ تنها هستند؟ داروهای خود را منظم می خورند؟ و… بخش کوچکی از سوالاتی است که ذهن شما را درگیر خود خواهد کرد. طبیعتا در شرایط دوری آنها به کمک بیشتری هم نیاز خواهند داشت؛ که احتمالا شما از پس انجام همه آنها بر نخواهید آمد. شما برای بهبود این شرایط چه کار می‌کنید؟ در این مقاله مرکز خدمات پرستاری سپید گستر به ارائه پیشنهاداتی برای کم کردن این دغدغه‌ها می‌پردازیم.

 برنامه منظم بازدید داشته باشید

بسته به اینکه فاصله محل زندگی شما چقدر است؛ می‌توانید برنامه منظمی برای سر زدن به آنها تدارک ببینید. مثلا اگر در یک شهر زندگی می‌کنید؛ سعی کنید چند مرتبه در هفته به آنها سر بزنید. بکوشید روز و زمان سر زدن را منظم کنید؛ تا یادآوری آن برای والدین‌تان ساده‌تر باشد.

همچنین بکوشید برنامه مشخصی هنگام حضور در آنجا داشته باشید. اختصاص زمانی برای تمیز کردن خانه، سامان دادن به داروها، حل مشکلات فنی احتمالی مثل چکه کردن شیر آب و سرویس بخاری و کولر و… از مواردی است که می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد. همچنین زمانی را به گفتگو و انجام تفریحات ساده مشترک مثل فیلم دیدن و پیاده‌روی اختصاص دهید. این کار باعث می‌شود آنها احساس بهتری نسبت به حضور شما داشته باشند؛ و تصور نکنند تنها مزاحم اواقت شما هستند. در عمل نیز باید بکوشید برنامه‌ای خوب برای لذت بردن از لحظات با هم بودن داشته باشید.

 آنها را از راه دور چک کنید

شما همیشه نمی‌توانید در آنجا حضور داشته باشید؛ اما همیشه می‌توانید از راه‌های دیگر آنها را پشتیبانی کنید. به طور منظم با پدر و مادر خود تماس تلفنی بگیرید. اگر دسترسی مناسبی به اینترنت دارند؛ ارتباط آنلاین و ویدئو چت را فراموش نکنید. سعی کنید به ساده‌ترین شکل ممکن امکان چنین ارتباطی را فراهم کنید و روش کار را به آنها آموزش دهید. والدین سالخورده نیاز روحی شدیدی به این ارتباطات دارند. در نهایت درباره کنترل از راه دور، استفاده از سیستم‌های خانه هوشمند برای کنترل وضعیت خانه از راه دور و اطلاع از شرایط غیر عادی، یک راه حل ویژه و خوب است.

 هدیه‌ای برای آنها ارسال کنید

گاهی اوقات برای قدردانی از آنها و اینکه نشان دهید در همه حال به فکرشان هستید؛ هدیه‌ای برای آنها ارسال کنید. یک دسته گل، نامه یا خوراکی‌های مورد علاقه، می‌تواند برای آنها بسیار مسرت‌بخش باشد. فراموش نکنید که احساس دوست داشته شدن می‌تواند بر سلامت روحی و جسمی مالدین سالخورده شما بسیار موثر باشد. همچنین تحقیقات زیادی نشان داده‌اند که تنهایی و احساس دوری می‌تواند منجر به افسردگی مزمن شود؛ و افسردگی می‌تواند بیماری‌هایی مثل فشار خون بالا و استرس و ضعف سیستم ایمنی را ایجاد کند.

 استخدام یک پرستار سالمند

اگر به مرحله‌ای از زندگی رسیده‌اید که والدین سالخورده شما توانایی مراقبت از خود و انجام امور شخصی را ندارند؛ بهترین کار استفاده از خدمات پرستاری در منزل است.
انجام کارهای روزمره، مراقبت‌های پزشکی، یادآوری داروها و… بخشی از کمک‌هایی است که یک پرستار سالمند می‌تواند در اختیار والدین سالخورده شما بگذارد. همچنین والدین سالخورده نیازمند کمک‌هایی خاص هستند که ممکن است انجام آنها توسط یک پرستار از نظر آنها مقبول‌تر باشد.

پس استخدام یک پرستار سالمند خوب برای نگهداری از سالمند در منزل می‌تواند بسیاری از نگرانی‌های شما را کاهش دهد.

برچسب‌ها:
نوشته شده در يکشنبه 8 مهر 1397 ساعت 9:15 توسط : محیا یوسفی | دسته : | 0 بازدید
  • []

  • پرستار کودک

    پرستاری از کودکان اتویسمی نیازمند صبر و آرامش بسیار بیشتری در قیاس با پرستاری از سایر کودکان است. پرستاری از کودکان اوتیسمی می‌تواند برای پرستاران نیز از نظر احساسی و جسمی سخت باشد. بخصوص اگر پرستار کودک نتواند اعتماد او را برای همکاری و همراهی جلب کندغ در پرستاری از او دچار مشکلات جدی خواهد شد.

     

    درک بیماری اوتیسم

    اختلالات طیف اسپکترومتری یا ASD یک خوشه اختلالات است که با اختلالات مهارت‌های اجتماعی، مشکلات ارتباطی، تاخیر شناختی و رفتارهای تکراری شناخته می‌شود. به طور کلی، بسیاری از افراد به عنوان یک اختلال روانی مبتلا به اوتیسم هستند. در حقیقت اوتیسم شرایط و سطوح متفاوتی دارد؛ و در هر شرایط نشانه‌های مختلفی وجود دارد.

    نکاتی برای پرستاری از کودکان اوتیسمی

    بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری بیماری‌ها، برآورد می‌شود 1 کودک از هر 150 کودک هشت ساله، دچار نوعی اختلال اوتیسم است. این باعث می‌شود که پرستاران در مواردی با موضوع پرستاری از کودکان اوتیسمی روبرو شوند. در این مقاله مرکز خدمات پرستاری سپید گستر چند توصیه و استراتژی برای موفقیت در این راه ارائه شده است.

    1. یک محیط امن برای کودک فراهم کنید

    کودکان اوتیسمی به سرعت تحریک می‌شوند. پس اگر شما نیاز به انجام معاینه فیزیکی روی کودک مبتلا به اوتیسم دارید، آنها را در یک اتاق آرام قرار دهید. ترجیحا نباید هیچ وسیله پزشکی اضافی در داخل اتاق وجود داشته باشد. هرچه حواس کودک کمتر پرت شود، کار شما ساده‌تر خواهد بود. تاریک کردن و تنظیم دمای اتاق برای ترویج محیط آرامش‌بخش نیز دیگر توصیه ما در این شرایط است.

    2. ابتدا با والدین کودک صحبت کنید

    قبل از آغاز دوره پرستاری از کودک، ابتدا با والدین او درباره ویژگی‌ها و شرایط خاصش صحبت کنید. آشنایی هرچه بیشتر شما با شرایط کودک، کار پرستاری از او را ساده‌تر کرده و شرایط بهتری برای کودک فراهم می‌شود. دریافت تاریخچه پزشکی کودک؛ فعالیت هایی که به او کمک می‌کند؛ و بهترین راه ایجاد ارتباط با او، از مهمترین مواردی است که باید از والدین پرسیده شود.

    3. همراهی والدین در روزهای اول پرستاری

    پرستاری از کودکان اوتیسمی نیاز به همراهی بیشتری از سوی والدین دارد. این کودکان به سختی می‌توانند با پرستار خود ارتباط برقرار کرده و به او اعتماد کنند. در نتیجه در روزهای اول شروع کار پرستار، همراهی و حضور والدین بسیار موثر است. در ادامه کار نیز والدین این کودکان باید به شکل موثرتری در مسیر پرستاری از کودک با پرستار کودک همکاری کنند.

    4. از روبرو با کودکان اوتیسمی صحبت کنید

    هنگام مراقبت، انجام کارها و ارتباط برقرار کردن با کودک اوتیسمی دقیقا روبرو و هم سطح او قرار بگیرید. بسیار مهم است بدانید که کودکان مبتلا به اوتیسم با افرادی که دقیقا روبروی چشم‌انداز بصری آنها قرار می‌گیرند ارتباط بسیار بهتری برقرار می‌کنند. همچنین نگاه کردن از بالا یا پایین موجب سخت شدن دریافت اعتماد آنها می‌شود.

    5. مراقب رفتار و اعمالتان در اطراف کودک باشید

    کودکان مبتلا به اوتیسم نیاز جدی به همبستگی و آرامش در رفتار اطرافیان دارند. در نتیجه هر رفتار ناسازگار و تندی می‌تواند به راحتی موجب تغییر حالت و افزایش استرس آنها شود.

    6. برنامه‌ریزی منظم داشته باشید

    کودکان مبتلا به اوتیسم با برنامه‌ریزی منظم و رویه‌های ساختاری ثابت بهتر هماهنگ می‌شوند. در نتیجه داشتن برنامه‌ریزی منظم، پرستاری از کودکان اوتیسمی را ساده می‌کند. در این شرایط اگر یک تغییر برنامه اجتناب ناپذیر رخ می‌دهد؛ پیش از زمان وقوع مسئله را با کودک مطرح کنید.

    7. به رفتارهای خوب پاداش دهید

    پاداش در برابر رفتار مثبت در کودکان مبتلا به اوتیسم بسیار موثر است. این کار علاوه بر اینکه موجب اعتماد بیشتر کودک به پرستار می‌شود؛ موجب انگیزه بیشتر کودک برای انجام رفتار درست می‌گردد.
    در نهایت در نظر بگیرید که هنگام پرستاری از کودکان اوتیسمی پرستاران باید سطح آمادگی، دانش، خلاقیت، صبر و حتی حس شوخ طبعی بالایی داشته باشند. در غیر این صورت، اعمال یا رفتار پرستار می‌تواند به تنش‌های نامطبوع برای کودک منجر شود.

    برچسب‌ها:
    نوشته شده در جمعه 6 مهر 1397 ساعت 22:58 توسط : محیا یوسفی | دسته : | 0 بازدید
  • []

  •  

    • پرستار نمی گوید که بچه ها را به موقع به رختخواب نبرده است.

    اگر صبح احساس کنید کودک شما کسل است و کم خوابیده است از پرستار سوال کنید که چرا کودک خواب کافی نداشته است نمی گوید که خودش او را دیر به رختخواب برده است. معمولا می گوید کودک بازیگوشی کرده و یا غذایش را دیر خورده است.
    در صورتی که یک پرستار بچه می بایست جوری برنامه ریزی کند که کودک غذایش را به موقع بخورد و او را حمام کند، برایش کتاب بخواند و او را به موقع بخواباند. اگر پرستار کودک شما به صورت شبانه روزی در منزل نمی ماند از او بخواهید عصرها کمی زودتر بیاید تا بتواند به همه ی کارهای قبل از خواب کودک رسیدگی کند. همچنین ممکن است زمانی نیاز باشد تا کودک بتواند با پرستار ارتباط برقرار کند و به حرف های او گوش کند.

    • پرستار در مورد راحت بودن کارهای مربوط به منزل و نگهداری از کودک صحبت نمی کند.

    اگر در ابتدا به پرستار بچه خود بگویید که باید زمان زیادی را صرف جمع کردن اسباب بازی های کودکتان بکند و یا اینکه انرژی و زمان زیادی باید برای غذا دادن به کودک بگذارد، و در طول کار متوجه شود که کودک خودش در جمع کردن اسباب بازی ها کمک میکند و یا اینکه ارتباط خوبی بین مراقب و کودک برقرار شده که باعث می شود در زمان وعده های غذایی به راحتی بتواند غذای کودک را بدهد.
    پرستار هیچ گاه به شما نمی گوید که حجم کار کمتر از آن چیزی ست که در ابتدا به او توضیح داده اند. معمولا این اتفاق به این دلیل می افتد که پرستار احساس می کند با گفتن این حرف ارزش کار او کم می شود. یا ممکن است روی حقوق و مزایای او تاثیر بگذارد.

    • پرستار در مورد دعوا و بحث کودکانتان واقعیت را نمی گویند.

    ممکن است کودکان شما چند بار در طول روز با هم دعوا کنند. معمولا بین خواهر برادرها این اتفاق طبیعی است. از دوران  کودکی تا نوجوانی شما شاهد اختلاف ها و دعوای بین فرزانتان هستید.
    در مورد جزییات این مسئله از پرستار سوال نکنید. سعی کنید با خود کودک صحبت کنید و اگر نتوانستید بین خودشان قضیه را حل و فصل کنید و نیاز شد با پرستار هم صحبت کنید، این گفتگو را در حضور فرزندان انجام ندهید.
    پرستار بچه ممکن است قضاوت درستی از دلیل درگیری نداشته باشد و یا شاهد همه ی ماجرا نباشد و جوری داستان را برای شما تعریف کند که خلاف واقع باشد.

    • پرستار شما نمیگوید بعد از رفتن شما چقدر کودکتان گریه کرده است.

    هنگامی که از منزل خارج می شوید کودک شما شروع به بی قراری و گریه میکند و ممکن است مدت زیادی گریه او ادامه داشته باشد. نباید خیلی به این مورد اهمیت دهید تا فرزندتان عادت کند. این وظیفه پرستار کودک است که با خواندن کتاب و پخش موسیقی و سرگرم کردن او گریه را خاتمه دهد.
    ولی در پایان روز به شما نمی گوید که چقدر طول کشید تا کودکتان آرام شود. خیالتان راحت باشد که هر روز کمتر از روز قبل گریه خواهد کرد تا کم کم این عادت از سر او بیفتد. بنابراین از پرستار در مورد جزییات زمان گریه سوال نکنید و به او راهکار های لازم را آموزش دهید و بگویید که برای روزهای اول طبیعی است که کودک به نبود مادر عادت نداشته باشد.

    • پرستار هیچ گاه به شما نمی گوید که آنها یک قانون منزل را شکسته اند.

    شما در ابتدا قوانین منزل را برای پرستار بچه شرح می دهید  به او می گویید که ناهار باید ساعت 12 ظهر صرف شود. کودک نباید بیشتر از یک ساعت تلویزیون ببیند. یا حق ندارد بازی کامپیوتری انجام دهد. پرستار هم حق ندارد کودک را با اسباب بازیهایش در اتاق تنها بگذارد و سریال ببیند و یا با گوشی هوشمند خود مشغول شود.
    اینها قوانینی است که در ابتدای قرارداد مطرح میکنید ولی نباید توقع داشته باشید تمامی آنها با دقت پیاده شوند. ممکن است روزی کودک پرستارش را راضی کند که بیشتر به تماشای تلویزیون بنشید و یا از خوراکی هایی که منع شده است بخورد.
    پرستار بچه هم گاهی خسته می شود و ترجیح می دهد فرزند را با وسیله ای مشغول کند تا استراحت کند و به امور شخصی خود بپردازد. بنابراین تا حدی انتظار داشته باشید که در منزل قوانین اجرا نشده باشد.

    نوشته شده در شنبه 22 ارديبهشت 1397 ساعت 14:21 توسط : محیا یوسفی | دسته : | 4 بازدید
  • []

  •  

    • پرستار نمی گوید که بچه ها را به موقع به رختخواب نبرده است.

    اگر صبح احساس کنید کودک شما کسل است و کم خوابیده است از پرستار سوال کنید که چرا کودک خواب کافی نداشته است نمی گوید که خودش او را دیر به رختخواب برده است. معمولا می گوید کودک بازیگوشی کرده و یا غذایش را دیر خورده است.
    در صورتی که یک پرستار بچه می بایست جوری برنامه ریزی کند که کودک غذایش را به موقع بخورد و او را حمام کند، برایش کتاب بخواند و او را به موقع بخواباند. اگر پرستار کودک شما به صورت شبانه روزی در منزل نمی ماند از او بخواهید عصرها کمی زودتر بیاید تا بتواند به همه ی کارهای قبل از خواب کودک رسیدگی کند. همچنین ممکن است زمانی نیاز باشد تا کودک بتواند با پرستار ارتباط برقرار کند و به حرف های او گوش کند.

    • پرستار در مورد راحت بودن کارهای مربوط به منزل و نگهداری از کودک صحبت نمی کند.

    اگر در ابتدا به پرستار بچه خود بگویید که باید زمان زیادی را صرف جمع کردن اسباب بازی های کودکتان بکند و یا اینکه انرژی و زمان زیادی باید برای غذا دادن به کودک بگذارد، و در طول کار متوجه شود که کودک خودش در جمع کردن اسباب بازی ها کمک میکند و یا اینکه ارتباط خوبی بین مراقب و کودک برقرار شده که باعث می شود در زمان وعده های غذایی به راحتی بتواند غذای کودک را بدهد.
    پرستار هیچ گاه به شما نمی گوید که حجم کار کمتر از آن چیزی ست که در ابتدا به او توضیح داده اند. معمولا این اتفاق به این دلیل می افتد که پرستار احساس می کند با گفتن این حرف ارزش کار او کم می شود. یا ممکن است روی حقوق و مزایای او تاثیر بگذارد.

    • پرستار در مورد دعوا و بحث کودکانتان واقعیت را نمی گویند.

    ممکن است کودکان شما چند بار در طول روز با هم دعوا کنند. معمولا بین خواهر برادرها این اتفاق طبیعی است. از دوران  کودکی تا نوجوانی شما شاهد اختلاف ها و دعوای بین فرزانتان هستید.
    در مورد جزییات این مسئله از پرستار سوال نکنید. سعی کنید با خود کودک صحبت کنید و اگر نتوانستید بین خودشان قضیه را حل و فصل کنید و نیاز شد با پرستار هم صحبت کنید، این گفتگو را در حضور فرزندان انجام ندهید.
    پرستار بچه ممکن است قضاوت درستی از دلیل درگیری نداشته باشد و یا شاهد همه ی ماجرا نباشد و جوری داستان را برای شما تعریف کند که خلاف واقع باشد.

    • پرستار شما نمیگوید بعد از رفتن شما چقدر کودکتان گریه کرده است.

    هنگامی که از منزل خارج می شوید کودک شما شروع به بی قراری و گریه میکند و ممکن است مدت زیادی گریه او ادامه داشته باشد. نباید خیلی به این مورد اهمیت دهید تا فرزندتان عادت کند. این وظیفه پرستار کودک است که با خواندن کتاب و پخش موسیقی و سرگرم کردن او گریه را خاتمه دهد.
    ولی در پایان روز به شما نمی گوید که چقدر طول کشید تا کودکتان آرام شود. خیالتان راحت باشد که هر روز کمتر از روز قبل گریه خواهد کرد تا کم کم این عادت از سر او بیفتد. بنابراین از پرستار در مورد جزییات زمان گریه سوال نکنید و به او راهکار های لازم را آموزش دهید و بگویید که برای روزهای اول طبیعی است که کودک به نبود مادر عادت نداشته باشد.

    • پرستار هیچ گاه به شما نمی گوید که آنها یک قانون منزل را شکسته اند.

    شما در ابتدا قوانین منزل را برای پرستار بچه شرح می دهید  به او می گویید که ناهار باید ساعت 12 ظهر صرف شود. کودک نباید بیشتر از یک ساعت تلویزیون ببیند. یا حق ندارد بازی کامپیوتری انجام دهد. پرستار هم حق ندارد کودک را با اسباب بازیهایش در اتاق تنها بگذارد و سریال ببیند و یا با گوشی هوشمند خود مشغول شود.
    اینها قوانینی است که در ابتدای قرارداد مطرح میکنید ولی نباید توقع داشته باشید تمامی آنها با دقت پیاده شوند. ممکن است روزی کودک پرستارش را راضی کند که بیشتر به تماشای تلویزیون بنشید و یا از خوراکی هایی که منع شده است بخورد.
    پرستار بچه هم گاهی خسته می شود و ترجیح می دهد فرزند را با وسیله ای مشغول کند تا استراحت کند و به امور شخصی خود بپردازد. بنابراین تا حدی انتظار داشته باشید که در منزل قوانین اجرا نشده باشد.

    نوشته شده در شنبه 22 ارديبهشت 1397 ساعت 14:21 توسط : محیا یوسفی | دسته : | 4 بازدید
  • []

  • ویژگی‌های یک پرستار نوزاد و پرستار بچه چیست؟

    ***

     

    پرستار بچه این روزها یکی از بزرگترین دغدغه های خانواده هایی هستند که مادران شاغل دارند.

    دلایل زیادی وجود دارد که مادرها ترجیح می‌دهند پس از تولد نوزاد ، از آنها مراقبت‌های حرفه‌ای بعد از زایمان به عمل بیاید. تمایل برای زیر نظر یک متخصص بودن و داشتن پرستار نوزاد و کسی که بتواند در منزل مراقبت شما و نوزادتان باشد همچنین نگه داریهای حرفه‌ای بعد از زایمان می‌تواند به طور چشمگیری به خوشایندتر کردن تجربه شما کمک کند.

     

    اگر زایمان شما سزارین بوده است و یا با افسردگی پس از زایمان دست‌ و پنجه نرم می‌کنید، احتمالا شنیده‌اید که پرستار بچه و نوزاد می‌تواند به بهبودی شما کمک کند.

     

    برای خانواده‌های پرجمعیت و چندفرزنده، داشتن کسی که بتواند در امور نوزاد جدید کمک‌ تان کنید همیشه مفید است، به ویژه اگر این شخص در پرستاری از نوزاد در منزل با تجربه باشد!

     

    یک پرستار بچه یا پرستار نوزاد در منزل شبانه می‌تواند بهترین گزینه در این زمینه باشد. افرادی که تحت این عناوین کار می‌کنند در مراقبت از نوزادان تخصص دارند. شما می‌توانید از آنها انتظار داشته باشید که به طور کامل از بچه شما پرستاری کنند. اگر به استراحت نیاز دارد و یا مسئولیت‌های مازاد برای انجام دادن دارید، می‌توانید وظایف مربوط به نوزاد خود را به پرستار شبانه یا پرستار بچه بسپرید.

    اگر هدف‌تان این است که شخص دیگری مراقب نوزادتان باشد، یک پرستار نوزاد یا یک پرستار بچه حرفه ای شبانه می‌تواند گزینه‌ی مناسبی برای شما باشد.

     

    وظیفه پرستار بچه و پرستار نوزاد

    سپید گستر با خدمات ویژه و داشتن پرستاران نوزاد و پرستار بچه به صورت حرفه ای پس ‌از زایمان نیز همانند پرستار شبانه یا پرستار بچه ، می‌تواند در صورت تمایل شما، شبانه‌روز از نوزادتان مراقبت کند. او همچنین می‌تواند بچه را برای شیر خوردن نزد شما بیاورد و در زمان شیردهی در کنار شما بماند و کمک‌تان کند.

     

    پرستار بچه

     

    تمرکز مراقب پس از زایمان بر خلاف پرستار بچه ، بهبود و حمایت کل خانواده‌تان است. هدف او این است که به شما در عبور از این مرحله جدید، پیدا کردن عادات جدید و کمک به عضو جدید خانواده همراهی کند.

     

    خانواده‌هایی که ترجیح می‌دهند خودشان بیشتر از فرزندان خود مراقبت کنند اما به کمک و حمایت بیشتری هم نیاز دارند، پرستار بچه گزینه‌ی ایده‌آلی است. دامنه وسیع فعالیت‌های همراه پس از زایمان، انعطاف پذیری بیشتری برای خانواده شما به ارمغان می‌آورد.

    پرستاران نوزاد پس از زایمان با دلسوزی، دانش و تخصص در مورد همه‌ی امور مربوط به تولد، مراقبت‌های بعد از زایمان و نوزادان، نیازهای شما را روز به روز، ساعت به ساعت و دقیقه به دقیقه جوابگو خواهند بود.

    برچسب‌ها: پرستار نوزاد
    نوشته شده در شنبه 5 اسفند 1396 ساعت 15:07 توسط : محیا یوسفی | دسته : | 12 بازدید
  • []

  • شناخت علائم افسردگی در سالمندان

    آیا شما علاقه تان را برای انجام فعالیت هایی که قبلا لذت می بردید از دست داده اید؟ آیا احساس ناامیدی می کنید؟ آیا سخت از زمانهای گذشته میتوانید خوشحال شوید و امیدتان را از دست داده اید؟
    شما تنها نیستید. افسردگی می تواند به سراغ هر یک از ما در هر سن و موقعیتی بیاید. افسردگی یک بخش گریز ناپذیر از فرایند سالمندی است. با پشتیبانی مناسب، درمان و استراتژی های لازم می توانید به خودتان کمک کنید تا بهتر با تغییرات زندگی کنار بیایید و سالمتر و شادتر زندگی کنید.

    افسردگی یک مشکل رایج در سالمندان است. علائم افسردگی می تواند بر تمامی جنبه های زندگی اثر بگذارد. تاثیرات بر روی انرژی، خواب، اشتها، روابط و سرگرمی ها می تواند کاملا مشهود باشد.

    پرستار سالمند

    متاسفانه بسیاری از افراد سالخورده علائم افسردگی را تشخیص نمی دهند و یا اقداماتی برای دریافت کمک هایی که لازم دارند انجام نمیدهند. دلایل زیادی وجود دارد که افسردگی سالمندان غالبا نادیده گرفته میشود. ممکن است فرض کنید افسردگی در این سن طبیعی است و نیازی به درمان ندارد و باید آن را بپذیرید. ممکن است در اطراف شما تعداد زیادی افسرده باشد که باعث شود با مشکل خود کنار بیایید و یا اینکه آن را مانند مشکلات جسمی خود تلقی کنید و فکر کنید همزمان با درد جسمی باید ناراحتی روحی را نیز تحمل کنید.

    شما می توانید در هر سنی احساس خوبی داشته باشید. افسردگی نشانه ای از ضعف و یا نقص شخصیت نیست. این می تواند به هر کسی در هر سنی و با هر دستاوردی مستولی گردد.

    در حالی که تغییرات زندگی در سن شما مانند بازنشستگی، مرگ عزیزان، کاهش سلامت می تواند موجبات ناراحتی را فراهم آورد اما همچنان می توانید با استفاده از راهکارهایی همچنان از زندگی لذت برید.

    گامهایی وجود دارد که می توانید امیدوار باشید و از سالهای طلایی زندگی بهره ببرید.

    افسردگی در سالمندان همیشه با احساس ناراحتی همراه نیست. ممکن است یک سالمند بیان نکند که ناراحت است ولی شکایت های مکرر از وضعیت جسمانی و سردرد های خفیف و … میتواند نشانه ای از افسردگی باشد.

    با گذشت زمان ما زیان های زیادی را تجربه می کنیم. از دست دادن استقلال، تحرک، سلامتی، شغل تا حد زیادی موجب غم و اندوه می شود.
    نباید این غمها را با افسردگی اشتباه گرفت. افسردگی ماندگار شدن غمهاست در بازه ی زمانی طولانی و امید نداشتن به کمرنگ شدن اندوه و شادی های جدید زندگی

    علل افسردگی در سالمندان

    مشکلات جسمی، بیماری و معلولیت : بیماری و معلولیت و یااز کار افتادن یکی از اعضای بدن می تواند دلیلی برای افسردگی باشد.

    تنهایی و انزوا : به مرور زیاد افراد زیادی را از دست می دهیم. مرگ بسیاری از اعضای خانواده را دیده ایم . فرزندان ما رفته اند و تنها پرستار سالمند است که هر روز با او در ارتباط است. همه اینها می تواند شرایط بروز افسردگی را فراهم آورد.

    ترس از مرگ : یکی دیگر از دلایل افسردگی نزدیک شدن زمان مرگ می باشد. سالمندان ممکن است روز به روز بیشتر حس کنند زمان مرگ آنها نزدیک شده است و همین ترس می تواند ناراحتی های روحی زیادی را سبب شود.

    عوارض جانبی مصرف دارو : یکی دیگر از دلایل افسردگی می تواند مصرف داروهای مختلف برای بیماری های مختلف باشد و بعضی از این داروها مشکلات روحی خاصی ایجاد می کنند.

    یکی از بهترین کمک کننده ها می تواند خود سالمند باشد. این فکر اشتباه است که امکان یادگیری در سنین بالا وجود ندارند. آنها همچنان میتوانند مهارت لازم برای جلوگیری از افسردگی را یاد بگیرند و به خودشان برای بهبود کمک کنند.

    *مغز انسان در هر سنی می تواند با یادگیری راه های جدید از افسردگی رهایی یابد*

    باید سعی کنید رابطه ی جدیدی را ایجاد کنید. ارتباط با یک جنس مخالف و فکر کردن به ازدواج می تواند امید به زندگی را تا حد بالایی به شما برگرداند.

    عادات جدید می تواند حال و هوای شما را تغییر دهد. شروع یک ورزش سبک و یا پیاده روی و یا هر کاری که به صورت منظم انجام شود می تواند به بهبود شرایط روحی شما کمک کند.

    دنبال یک پرستار سالمند حرفه ای باشید. استخدام یک نیروی مراقبتی و یا پرستار سالمند معتمد و با تجربه
    میتواند تا حد زیادی از تنهایی شما بکاهد و حس خوب هم صحبتی با او فرصت فکر کردن به ناکامی ها را از شما بگیرد.

    سپید گستر ارائه خدمات پرستار سالمند و نگهداری از سالمند در منزل با مجرب ترین پرستاران و کادر مراقبتی در منزل می باشد.

    نوشته شده در چهارشنبه 25 بهمن 1396 ساعت 12:29 توسط : محیا یوسفی | دسته : | 15 بازدید
  • []

  • پرستاری و نگهداری از کودک در منزل ، نگهداری از سالمند در منزل

     

    خدمات پرستاری شامل پرستار کودک برای نگهداری از کودک در منزل و همچنین پرستار سالمند جهت نگهداری از سالمند است.

     

    پرستار کودک برای نگهداری از کودک در منزل

    اهمیت رفتار پرستار کودک و چگونگی همراه شدن او با کودک شما و آشنایی و تجارب او با نگهداری از کودک در منزل موجب می شود تا کودک شما در شرایط مناسبی در خانه نگهداری شود.
    پرستار کودک علاوه بر مراقبت کودک، تاثیر زیادی بر رفتار و آموزش کودک دارد. پرستار کودک می تواند با بازی های مناسبی موجب رشد فکری کودک شود و او را در مسیر درست فکری رو به جلو حرکت دهد و نقش مکمل مربی مهد را در منزل ایفا کند.
    همچنین اختلاف سنی بین کودک و پرستار برای نوع نگهداری در منزل بسیار مهم هست و تعیین کننده شکل روابط و کیفیت نگهداری کودک در منزل است.
    مثلا پرستاران با سن بیشتر مناسب نگهداری کودکان خردسال هستند و پرستاران جوان تر مناسب کودکان بالای ده سال هستند.

    پرستار کودک

    پرستار سالمند و نگهداری از سالمند در منزل

    اهمیت رفتار پرستار سالمند و چگونگی نگهداری از سالمند در منزل و تجارب او موجب می شود تا سالمند گرامی بتواند در شرایط خوب با آرامش در محل سکونت سالمند نگهداری شود.
    مراقبت سالمند برای پرستار منزل هر چقدر هم که سخت باشد، اولویت کار قرار می گیرد.
    سالمندان ممکن است خلق و خویی تند داشته باشند و این پرستار سالمند است که با رفتار خوب و تجربه کافی در مورد نگهداری از سالمند در منزل، به بهترین شکل ممکن از سالمن عزیز نگهداری کند.
    انتخاب پرستار جزو بخشهای مهم مراقبتی سالمند در منزل است. پرستار سالمند باید توانایی ارتباط برقرار کردن با والدین شما و همچنین توانایی انجام امور شخصی آنها را داشته باشد.

    پرستار سالمند

    خدمات پرستاری این مرکز جایگزین مناسبی برای درمان در بیمارستان است. بسیاری از خدماتی که در بیمارستان ارائه می گردد، در محل سکونت هم قابل انجام است، درمان در منزل با اعزام پزشک، پرستار، ماما، بهیار و کمک بهیار و  … به منازل این امکان را به بیمار می دهد که در محیطی راحت تر، کم هزینه تر و به دور از عفونت های بیمارستانی بهبود یابد. بدیهی ست در این شرایط بیماران ، از حضور افراد خانواده در منزل و حمایت عاطفی و مراقبت دلسوزانه آنها نیز بهره برده که روند بهبودی را سرعت می بخشد.

    همچنین کارشناسان این مرکز ، خانواده را آموزش می دهد تا نقش فعالتری در درمان بیمار و پرستار کودک و نگهداری از کودک در منزل ایفا کند.

    سپید گستر به صورت شبانه روزی و با زبده ترین پرستاران کودک و سالمند و بهیاران در بخش های زیر آماده ارائه خدمات است:

    • پرستار ویژه ICU و CCU (کارشناس ارشد پرستاری)
    • پرستار ویژه نوزاد (کارشناس ارشد پرستاری)
    • کارشناس پرستاری
    • بهیار
    • کمک بهیار
    • گفتار درمان
    • فیزیوتراپ
    • کارشناس زخم (بستر و سوختگی)
    • پرستار ویژه نگهداری از سالمند در منزل
    • پرستار ویژه نگهداری از کودک در منزل
    • پرستار کودک
    • پرستار سالمند
    نوشته شده در شنبه 7 بهمن 1396 ساعت 12:11 توسط : محیا یوسفی | دسته : | 16 بازدید
  • []

  • چهار روش که می توان مراقبت در منزل را ساده کرد:

    صحبت کردن با والدین در مورد این قضیه که آنها نیاز به مراقب درمنزل دارند، می تواند بحث دشواری برای هر دوی شما باشد. برای آنها نشان دهنده از دست دادن استقلال و کاهش سلامتی است و برای شما سخت می باشد زیرا اکنون باید به آنها بگویید برای نگهداری از آنها نیاز به یک مراقب یا پرستار دارید.

     

    پرستار سالمند

     

    اگر مکالمه ای با صبر و حصوصله فراوان داشته باشید احتمال اینکه در پایان مکالمه موفق شوید خیلی بالاتر می رود. در این مرحله چهار نکته را باید مد نظر بگیرید:

     

    • در مورد مزایای داشتن پرستار سالمند یا مراقب با او صحبت کنید و نه در مورد محدودیت های آن. صحبت کردن در مورد استخدام مراقب می تواند در سالمند حالت تدافعی ایجاد کند، به خصوص اگر شرایط جسمی و روحی خوبی نداشته باشد به همان اندازه که باید در مورد محدودیت های سالمند محکم باشید و به آنها توجه کنید، همان اندازه نیز باید در مورد مزایای داشتن پرستار به او بگویید. تقریبا اکثر سالمندان ترجیح می دهند در منزل خود زندگی کنند. بنابراین داشتن یک مراقب برای آنها خیلی بهتر از شرایطی است که به یک مرکز نگهداری سالمندان انتقال داده شوند. هم چنین داشتن پرستار در منزل این مزیت را دارد که می توانید برای ساعاتی که به حضور آنها نیاز دارید هزینه پرداخت کنید به جای اینکه هزینه کل ماه را پرداخت کنید.

    • به آنها بگویید که چطور پرستار به دیگر سالمندان کمک کرده است. بگویید که خودتان خیلی دوست دارید تمام مدت کنار آنها باشید ولی متاسفانه این امکان وجود ندارد و شما بابت ساعاتی که او را تنها می گذارید نگران هستید. حضور یک پرستار در تمامی ساعاتی که تنها هستند خیال شما را راحت می کند. هنگامی که شما به آنها بگویید که حضور مراقب در منزل به شما بیشتر کمک میکند به جای اینکه بگویید به سالمند کمک می کند، بیشتر احتمال دارد که نتیجه مثبت بگیرید و آنها با داشتن پرستار موافقت کنند. مواظب باشید خیلی احساس گناه ایجاد نکنید. به آنها بگویید که اگر تنها مسئول برای نیاز ایشان باشید، خیلی استرس زاست و شما نیاز به یک همراه دارید.

    • برای شروع کار حتما لازم نیست از حضور یک مراقب دائمی صحبت کنید. سالمند شما خیلی راحت تر حضور موقت یک مراقب را می پذیرد تا اینکه به او اعلام کنید که همیشه قرار است یک پرستار با او زندگی کند.

     

    می توانید در ابتدا یک سفر تفریحی و یا یک برنامه را با حضور مراقب برنامه ریزی کنید و به سالمند بگویید که او در این سفر با ما همرامی میکند. مراقب باید در طول سفر رابطه دوستانه و صمیمی با سالمند برقرار کند و کم کم سعی کند سالمند با او احساس نزدیکی نماید. به این وسیله می توان برای حضور دائمی و نگهداری از سالمند در منزل زمینه را آماده کرد.

     

    • رجوع به مشاور حرفه ای

    اگر احساس می کنید نمی توانید سالمند خود را برای داشتن پرستار و مراقب  راضی کنید می توانید از مشاور حرفه ای بهره ببرید. نگرانی های خود را به پزشک معتمد سالمند خود بگویید. با توجه به اینکه مشاور می تواند رابطه ی جداگانه ای با سالمند داشته باشد و پای صحبت های او بنشیند، در نهایت با ارزیابی نیاز ها و خواسته های او، توصیه هایی به داشتن مراقب می کند.

     

    برچسب‌ها: پرستار سالمند
    نوشته شده در چهارشنبه 4 بهمن 1396 ساعت 15:07 توسط : محیا یوسفی | دسته : | 14 بازدید
  • []

  • از زمانی که خودتان توانستید به راحتی او را ترک کنید می توانید کودک را با پرستار تنها بگذارید. البته اگر کودک از شیر شما تغذیه می کند، باید مدت زمانی که از او دور هستید چند ساعت بیشتر نباشد و یا اینکه به وسیله دستگاه های مخصوص کمی از شیر خودتان را در محفظه ای نگهداری کنید تا در صورت نیاز نوزاد پرستار بتواند به او شیر خودتان را بدهد.

    کودک شما ممکن است بطری شیر را از دست خود شما قبول نکند بنابر این ابتدا از یکی از اعضای خانواده بخواهید در حالی که شما در اتاق حضور ندارید، سعی کند شیشه شیر را به نوزاد بدهد. نوزاد کم کم عادت می کند شیشه شیر را قبول کند و این باعث می شود کار پرستار کودک راحت تر شود.

    اگر فکر می کنید که نمی توانید دور از فرزند خود باشید باز هم از یک پرستار یا یک دوست بخواهید تا ساعاتی را کنار کودکتان باشد و خود شما در اتاقی دیگر باشید تا کم کم به استقلال فرزند خود کمک کنید. این ساعات را سعی کنید با دوستان خود سپری کنید یا کتابی بخوانید و یا برای یک پیاده روی کوتاه مدت از خانه خارج شوید. سعی کنید ساعاتی را حتما به خودتان اختصاص دهید تا از وابستگی بیش از حد جلوگیری شود.

    نگهداری از کودک در منزل

    آماده شدن برای ترک نوزاد با یک پرستار نوزاد 

    این طبیعی است که احساسات مختلفی را هنگامی که کودک خود را برای اولین بار با  پرستار کودک  تنها می گذارید، تجربه کنید. احساساتی مثل عذاب وجدان، خشم، عصبانی شدن، دلتنگی، نگرانی و ترس که همگی ممکن است به سراغ شما بیایند.

    این خیلی مهم است که کودک شما به شخصی که وظیفه او مراقبت از کودک است عادت کند. برای اینکه این اتفاق بیفتد باید در بازه های زمانی کوتاه این کار را شروع کنید. برای مثال اولین بار حدود 15 دقیقه فقط کودک را به پرستار خود بسپارید و کم کم این زمان را افزایش دهید تا کودک از ابتدا وحشت نکند. این به کودک کمک می کند بدون شما باشد.

    باید در نظر داشته باشید که اضطراب شما به کودک منتقل می شود بنابراین اگه دائما نگران باشید، این اضطراب به کودک شما منتقل می شود.

    وظایف دیگر خود را سعی کنید انجام دهید. قرار های کاری، خرید و … را خودتان به عهده بگیرید و قبل از اینکه از خانه خارج شوید مطمئن شوید که کودکتان کاملا استراحت کرده و تغذیه مناسبی داشته است. همه وسایل مورد نیاز را آماده کنید و به اندازه کافی کنار او باشید و با او بازی کنید تا در ساعاتی که شما نیستید کمتر احساس دلتنگی کند.

    سعی کنید مدتی را همراه پرستار کنار کودک باشید و جوری برنامه ریزیی نکنید که دقیقا هنگام حضور پرستار شما نیز از منزل خارج شوید و  نگهداری از کودک در منزل  به عهده پرستارش باشد.

    حتما حتما از کودک خداحافظی کنید و سعی نکنید با گمراه کردن او و به صورت پنهانی از خانه خارج شوید. هنگام رفتن او را با وسیله بازی یا پرستار سرگرم کنید و زمانی که مشغول بازی بود با او خداحافظی کنید و بروید.

    همیشه این نکته را در نظر داشته باشید که شما به زمانهایی برای خودتان نیاز دارید زمانی برای ورزش، صرف وقت با دوستان و یا یک شب رمانتیک با شریک زندگیتان. بنابراین بدون عذاب وجدان حتما برای این مسائل برنامه ریزی کنید.

    نوشته شده در چهارشنبه 13 دی 1396 ساعت 13:59 توسط : محیا یوسفی | دسته : | 15 بازدید
  • []

  • انتخاب یک پرستار کودک مناسب یکی از موضوعات چالش برانگیز برای خانواده هاست. پرستار کودک باید فردی با تجربه و با حوصله و قابل اطمینان باشد. همچنین باید آموزش های لازم را جهت نگهداری از کودک در منزل دیده باشد تا بتواند نقش موثری در مراقبت و پرستاری از کودک داشته باشد.

     
    ایمنی


    ایمنی کودک باید در اولویت باشد.
    پدر و مادر همیشه نگران این مسئله هستند که آیا کودک در شرایط ایمن مراقبت می شود یا خیر. بنابراین مهمترین وظیفه پرستار این است که کودک را از آسیب های فیزیکی محافظت نماید.
    پرستار باید هم در خانه هم در محسط بیرون حواسش به آسیب های احتمالی به کودک باشد. اسباب بازی های خطرناک، زمین بازی، وجود استخر در حیاط یا پارک بازی، دوچرخه و بسیاری از وسایل دیگر میتواند در صورت بی احتیاطی پرستار خطرساز باشند.
    اسباب بازی ها بعد از پایان بازی باید باید سر جایشان مرتب شوند تا از بروز حادثه جلوگیری شود. همچنین پرستار کودک باید مراقب ارتباط کودک با غریبه ها باشد.

     

    پرستار سالمند


    امور منزل


    یک پرستار کودک باید تمامی امور مربوط به منزل را انجام دهد. کارهایی مانند تمیز کردن خانه، جارو کردن، گردگیری، پختن غذا و شستن ظروف، مرتب کردن اتاق کودک، جمع اوری اسباب بازی ها و .. همگی به عهده پرستار می باشد.


    کمک های اولیه


    پرستار کودک باید تا حدی کمک های اولیه را بلد باشد. پدر و مادر باید با خیال راحت کودکشان کنار او بگذارند. در مواردی که نیاز به پانسمان و شستشوی زخم شد، پرستار باید توانایی انجام این کار را داشته باشد. یا اگر کودک دچار سوختگی سطحی، بریدن قسمتی از انگشت شد پرستار باید بتواند اقدامات اولیه را انجام دهد. او همچنین باید وضعیت پزشکی کودک را بداند و شماره های اضطراری را داشته باشد تا در مواقع ضروری از آنها استفاده کند. شماره هایی مانند آتش نشانی، پلیس، امبولانس و …


    فعالیت های خلاقانه


    یک پرستار کودک باید بتواند فعالیت هایی جهت ارتقا سطح هوشیو خلاقیت کودک داشته باشد. باید برای تمام زمانهایی که با کودک سرو کار دارد، برنامه ریزی کند. چه در داخل خانه و چه در بیرون منزل فعالیت هایی که خلاقیت کودک را ارتقا دهد می تواند به بهبود رابطه پرستار و کودک کمک کند. هر چقدر میزان تعاملات بیشتر باشد، رابطه ی عمیق تری میان کودک و پرستار شکل می گیرد که این امر در نهایت هم به نفع کودک بوده و هم به نفع پرستار می باشد.


    تغذیه کودکان


    یکی از امور مهم در مورد مراقبت از کودک، توجه به تغذیه او می باشد. پرستار کودک باید با مشاوره با والدین تمامی نیازهای تغذیه ای کودک را در برنامه غذایی وی بگنجاند. همچنین پرستار باید روشهای درست نگهداری از مواد غذایی و نحوه ترکیب آنها را بلد باشد. استفاده درست از مواد غذایی می تواند نقش موثری در رشد جسمانی کودک داشته باشد. توجه به عادات غذایی خانواده در کنار رعایت اصول بهداشتی و پزشکی از وظایف پرستار در منزل می باشد.


    لیست مسئولیت های پرستار کودک:


    1- پرورش و مراقبت از کودکان در منزل کارفرما
    2- آماده سازی مواد غذایی موردنیاز برای کودکان و غذاهای مورد نیاز نوزادان مانند حریره بادام و سوپ های مخصوص
    3- تعویض پوشک نوزاد
    4- رسیدگی به امور درسی کودکان مانند دیکته گفتن وکمک برای انجام تکالیف درسی
    5- مشارکت در فعالیت های تفریحی و ورزشی، درست کردن کاردستی، آموزش صنایع دستی، بازی های فکری و …
    6- تربیت کودک با روشهای مورد نظر والدین و تحت نظر آنها
    7- نگهداری محیط خانه به صورت ایمن و تمیز و مرتب
    8- مرور رفتار های کودک و ارائه گزارش روزانه به والدین
    9- انجام امور خانه داری و نگهداری از کودک در منزل
    10- توجه به زمان استراحت کودک و توجه به میان وعده ها

    نوشته شده در چهارشنبه 6 دی 1396 ساعت 16:24 توسط : محیا یوسفی | دسته : | 15 بازدید
  • []


  • صفحه قبل 1 2 3 صفحه بعد
    سفارش تبليغات
    سفر به ترکیه | فرش کاشان | آژانس هواپیمایی | منزل مبله در شیراز | کفسابی | هتل و اقامت | دیاگ | میز کانتر | گیت کنترل تردد | نوبت دهی پزشکان شیراز | آموزش بازاریابی | پاپ آپ نمایشگاهی | دکتر نوروزیان | منزل مبله شیراز | لباس هندی | سفر به تایلند| ثبت شرکت | راهنمای سفر | سفر به گرجستان | سفر به روسیه | منزل مبله | محمد دبیری
    X
    تبليغات